La temporada 2023 de la MLB está a punto de comenzar. Algunos jugadores buscan cambios físicos drásticos durante la temporada baja para mejorar su rendimiento. Uno de ellos es un lanzador de los Yankees de Nueva York que intentará consolidarse este año. Según Greg Joyce de The New York Post, Luis Severino y su chef personal siguieron una dieta estricta para mantenerse saludables durante toda la temporada.
"Él hace quinoa, ensalada de quinoa, algo que se llama cuscús. No sé qué es, pero es muy, muy bueno. Es difícil, pero hay que hacer sacrificios para alcanzar las metas".'', dijo Severino antes entrenamiento en Steinbrenner Field el miércoles.
La dieta y el entrenamiento son parte del plan de temporada baja de Severino, y ha perdido 15 libras para el entrenamiento de primavera. "Mi enfoque siempre es bueno. Lo único que tengo por delante para lograrlo es estar saludable todo el año. Solo quiero estar saludable todo el año y hacer el mismo trabajo que antes".
Después de solo tres aperturas en 2019-21 debido a varias lesiones, incluida la cirugía de Tommy John, Luis Severino tuvo una sólida temporada de regreso en 2022, registrando una efectividad de 3.18 y 112 en 102 entradas.
Luis Severino ate cleaner and worked harder this offseason as he enters his contract year. The early results? “Got some like, wild-horse characteristics to him," Gerrit Cole said. "He’s got a lot of horsepower right now.”https://t.co/cRLnyCgcti via @nypostsports
— Greg Joyce (@GJoyce9) February 23, 2023
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